Tak. Jeśli odpowiesz twierdząco na co najmniej 8 z poniższych pytań.
TOŻSAMOŚĆ
- Doświadczam niepokoju i lęku, ilekroć zamierza zrobić coś nowego.
- Staram się sprawiać na ludziach wrażenia miłej osoby, lecz nie mam własnego zdania.
- Czuje się nie w pełni kobietą/mężczyzną.
- Mam poczucie winy, broniąc się. Wolę ustępować innym.
- Mam kłopot z zabraniem się do czegokolwiek.
- Mam kłopot dokończeniem rozpoczętej pracy.
- Często czynię sobie wyrzuty, że nie jestem taki jaki powinienem być.
- Jestem nieprzejednanym perfekcjonistą.
- Czuję, że nigdy nie mogę sprostać wymaganiom, nigdy mi się nie udaje.
- Czuję, że tak naprawdę nie wiem czego chcę.
- Moje życie określiłbym jako puste, często odczuwam przygnębienie.
- Nie jestem pewien swojej wartości, nie wiem co myśleć o różnych sprawach.
POTRZEBY
- Nie czuję swojego ciała.
- Nie lubię gdy ktoś mnie dotyka.
- Często uprawiam seks nie czując rzeczywistej potrzeby.
- Głodzę się/objadam się.
- Często nie potrafię opisać tego co czuję.
- Czuje wstyd gdy się złoszczę.
- Rzadko się złoszczę ale jeśli już wpadam w furię.
- Boję się gniewu innych i bardzo staram się go nie wzbudzać
- Wstydzę się płakać.
- Wstydzę przyznać się, że się czegoś boję.
- Uważam, że jedzenie i/lub seks są moją największa potrzebą?
RELACJE
- W zasadzie nie ufam nikomu, sobie również.
- Obsesyjnie staram się panować nad sobą w stosunku z innymi.
- Jestem uzależniony (używki, multimedia, seks, pornografia, sport)
- Nie znoszę być sam. Staram się unikać bycia sam.
- Robię to czego inni ode mnie oczekują.
- Za wszelka cenę unikam konfliktów.
- Sugestie innych traktuję jako rozkaz.
- Mam nadmierne poczucie odpowiedzialności.
- Łatwiej mi troszczyć się o innych niż o siebie.
- Boję się odmawiać wprost a potem biernie wykręcam się by tego nie robić.
- Nie umiem rozwiązywać konfliktów. Staram się pokonać oponenta lub się wycofuję.
- Rzadko proszę o dodatkowe wyjaśnienia choć czegoś nie rozumiem.
- Drwię z siebie gdy popełnię błąd. Tak samo postępuję wobec innych.
- Łatwo się poddaję i dostosowuję do innych.
- Uwielbiam zażartą rywalizację i jest mi trudno przegrywać.
- Najbardziej obawiam się porzucenia, uczynię wszystko by podtrzymać związek.
Umów się na bezpłatną sesję wstępną
Jeśli chcesz się umówić na bezpłatną sesję wstępną, napisz e-maila: kontakt@robertspringer.pl lub zadzwoń: tel: +48 501 784 033