Na sesjach pracujemy w wybranymi tematami – m.in. :
1. BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE, ODZYSKIWANIE POCZUCIA WARTOŚCI
2. CHRONICZNE ZMĘCZENIE, ODKŁADANIE NA PÓŹNIEJ, BRAK MOTYWACJI
3. PERFEKCJONIZM / LEK PRZED PORAŻKĄ
4. WYPALENIE ZAWODOWE / PRZEPRACOWANIE 5. NADMIERNA SAMOKONTROLA
6. DESTRUKCYJNA SAMOKRYTYKA / PORÓWNYWANIE SIĘ
7. NIEADEKWATNE REAKCJE ZŁOŚCI/GNIEWU/WSTYDU/POCZUCIA WINY
8. KOMPULSYWNE NAWYKI (m.in. social media, objadanie się, gry wideo),
9. KONFLIKTY, BRAK SATYSFAKCJI, OBOJĘTNOŚĆ W ZWIĄZKU
10. LĘK PRZED ODMAWIANIEM / NADMIERNA DBAŁOŚĆ O INNYCH
11. ZMIANA PRACY/ ADAPTACJA W NOWYM ŚRODOWISKU
12 WORK@LIFE BALANS
13 EFEKTYWNOŚĆ W DUCHU MĄDRZEJ NIE WIĘCEJ